Sadržaj:

Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?
Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?

Video: Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?

Video: Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?
Video: Znakovi da vas je negativna energija blokirala, 3 načina da je zauvijek izbacite iz života! 2024, Prosinac
Anonim

Promijenite svoj obrazac negativnosti

  1. Jedite zdravu hranu.
  2. Budite prihvatljiviji.
  3. Naspavati se.
  4. Budite spremni oprostiti i sebi i svom partneru.
  5. Vježbajte svjesnost.
  6. Vježbajte.
  7. Učinite svaki dan nešto što vam izmami osmijeh.
  8. Kada osjetite a negativan odgovor koji vam pada na pamet, preispitajte ga.

Stoga, kako da prestanem biti tako negativan u svojoj vezi?

Evo kako:

  1. Iskreno procijenite svoja uvjerenja o sebi, svijetu, odnosima i onome čemu se nadate u ljubavi.
  2. Preuzmite kontrolu nad svojim negativnim mislima.
  3. Ponovno ožičite svoj mozak.
  4. Zapamtite da je upravljanje vašim očekivanjima ključno za uspjeh vaše veze.
  5. Zapamtite da je i vaš partner osoba.

Isto tako, mogu li se toksični odnosi popraviti? Čak toksični odnosi mogu biti popravljeno ako su obje osobe predane radu na tome. Međutim, ako se odbija promijeniti ili pokušati razumjeti vaše osjećaje i vaše potrebe, onda nema ništa od toga limenka biti gotovo i jedini izbor je otići.

Onda, kako preokrenuti propalu vezu?

Radnje o kojima se možete dogovoriti uključuju kako ćete:

  1. Donosite odluke zajedno.
  2. Obavijestite drugu osobu kada je učinila ili rekla nešto povrijedno.
  3. Pohvalite ili priznajte jedni druge.
  4. Riješite nesuglasice.
  5. Dijeljenje informacija.
  6. Izgradite povjerenje.

Što uzrokuje negativno razmišljanje?

Obična prehlada, iscrpljenost, stres, glad, nedostatak sna, čak i alergije mogu vas učiniti depresivnim, što dovodi do negativne misli . U mnogim slučajevima depresija može biti prouzročio po negativan samo razmišljanje. Ta se izobličenja obično koriste za pojačanje negativan razmišljanja ili emocija.

Preporučeni: