Što znači biti usredotočen?
Što znači biti usredotočen?

Video: Što znači biti usredotočen?

Video: Što znači biti usredotočen?
Video: Josip Broz TITO - Šta to znači biti KOMUNISTA 2024, Studeni
Anonim

Biće centrirana sredstva usidreni smo u duhu i umu, logici i emocijama, fizičkoj stvarnosti i eteričnom svijetu. Biće centriran opisuje ravnotežu između ova dva naizgled različita dijela nas samih.

Ovdje, što znači ostati usredotočen?

Ostati usredotočen U blizini Vortexa održava usklađenost s Metaverzom. Ostati usredotočen znači zadržavajući svoju svjesnu usredotočenost na ovdje i sada, ostajući staložen u sadašnjosti između prošlosti i budućnosti. Ostati usredotočen znači dopuštajući vašoj Jedinici svijesti da se uskladi s Univerzalnim UC-om, a ne s vašim egom.

Također Znajte, što znači nekoga usredotočiti? Biti usredotočen sredstva da imate referentnu točku ili mjesto na koje se možete vratiti kada vas životni izazovi i emocije izbace iz ravnoteže. The centar je mjesto za koje znate da se morate vratiti.

Isto tako, što znači biti usredotočen i uzemljen?

Biće utemeljeno je bitna vještina za empate i vrlo osjetljive ljude koji pokupe emocije od ljudi i okoline oko sebe. To sredstva da ste prisutni u svom tijelu i povezani sa zemljom, dopuštajući vam da osjećate centriran i uravnotežen bez obzira što se događa oko vas.

Kako se osjećate usredotočeno?

  1. Dišite kao da je važno: svjesno disanje.
  2. Zhan Zhuang: Stani kao drvo.
  3. Osjetite svoja stopala: promijenite svoju svjesnost.
  4. Blaženstvo u trbuhu: pozornost na pupak.
  5. Usredotočenost na srce: pozornost na svoje srce.
  6. Uspostavite uspon: pozornost na svoje treće oko.
  7. Pozovite promatrača: pozornost iznad krune.

Preporučeni: