Sadržaj:

Što je Kriya set?
Što je Kriya set?

Video: Što je Kriya set?

Video: Što je Kriya set?
Video: Кундалини-йога: возможности и зеленая энергия для закона притяжения | КИМИЛЛА 2024, Svibanj
Anonim

A kriya je praksa daha, pokret ili mantra koja se izvodi nekoliko minuta kako bi utjecala na nečije biće na razini uma, tijela i energije. Kriyas izvrstan su dodatak vježbanju asana u studiju joge.

S obzirom na ovo, što mislite pod Kriya?

?????, "akcija, djelo, napor") najčešće se odnosi na "dovršenu radnju", tehniku ili praksu unutar joga discipline za postizanje određenog rezultata. Patanjalijeve Yoga Sutre 2.1 definiraju tri vrste kriya , naime asketizam, studij i predanost.

Osim toga, što su Kundalini krije? Kundalini Sindrom: Kriyas . Kriyas su nevoljni pokreti koji se mogu pojaviti tijekom ili izvan meditacije u procesu duhovnog buđenja.

Osim toga, koje su 6 kriya?

Razgovarajmo o šest vrsta kriya i njihovim dobrobitima:

  • Kapalabhati (poticanje moždanih stanica pročišćavanjem mozga)
  • Neti (gornji nosni put)
  • Trataka (vježbe za oči)
  • Nauli (trbušni mišić i utrobe)
  • Dhouti (čišćenje crijeva)
  • Vasti (čišćenje rektuma)

Koliko Kundalini yoga kriya postoji?

Kundalini joga ima beskrajnu raznolikost. Vjerojatno sam tiskao najmanje 60 kriyas staviti u moj registrator i tamo jesu tako puno još vani tamo . Dok tamo su pokreti koji se ponavljaju, tu je još uvijek tako puno kombinacije.

Preporučeni: