Osjećate li linea alba?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:32

Koristite prste da osjetiti the linea alba cijelom dužinom, od pupka do prsne kosti i od pupka do stidne kosti. Osjetiti udaljenost između lijevog i desnog trbušnog mišića i dubina/napetost linea alba.

Nadalje, možete li povući svoju linea albu?

Što je bliže linea alba je na površinu tvoj kože, to lakše htjeti biti popraviti razdvajanje. Ako ti osjetiti a puls, zatim linea alba je dubok i slab. To znači da liječenje može trajati dulje. Prilikom treninga važno je koncentrirati se na povlačeći svoje trbušni mišići u prema tvoj kralježnice.

Nadalje, imaju li svi linea alba? To je pod nazivom linea alba i je vidljivo kod nekih pojedinaca. Proteže se od ksifoidnog nastavka (odmah ispod srednje linije rebra) do pubične simfize. Obično, dio ispod pupka je najvidljiviji, iako kod nekih ljudi, vi limenka vidjeti ga sve do xiphoida.

Slično, kako zategnuti linea alba?

Zatim stavite tvoj prsti duž srednje linije ( linea alba ) i polako podignite tvoj glavu od tla držeći bradu uvučenu. Podignite se polako dok ne osjetite a stezanje ili zatezanje pod tvoj prstima. Koristiti tvoj prstima opipati po cijeloj dužini linea alba za napetost.

Zašto imam linea alba?

Nastaje spajanjem aponeuroza trbušnih mišića, odvajajući lijevi i desni mišić rectus abdominis. Svi mi imati ali tijekom trudnoće, zbog hormonskih promjena koje utječu na stanice koje stvaraju melanin zvane melanociti, linija postaje vidljiva i smeđa na svim ženama.