Sadržaj:

Što zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?
Što zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?

Video: Što zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?

Video: Što zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?
Video: Билл Гейтс об энергетике: Обновлять до нуля! 2024, Travanj
Anonim

" Radikalno prihvaćanje " sredstva potpuno i potpuno prihvaćajući nešto iz dubine duše, srcem i umom. Prestaješ se boriti protiv stvarnosti. Kad se prestaneš boriti, manje patiš.

Isto tako, koja je svrha radikalnog prihvaćanja?

Radikalno prihvaćanje je podskup svjesnog življenja i zahtijeva od vas da za sobom ostavite sve fantazije koje biste mogli imati o svojoj prošlosti ili budućnosti i da se čvrsto ukorijenite u svoj život kakav zapravo jest, bez ikakvih osuda, ljutnje ili poricanja.

Nadalje, što znači prakticirati prihvaćanje? Vježbati prihvaćanje znači poštivanje procesa i vašeg trenutnog mjesta, kao i priznavanje da je sve ili može biti privremeno. Razmišljanje o situaciji u smislu načina na koji je pravi osjećate da pomaže vizualizirati iskustvo kao takvo.

Nadalje, kako prakticirate radikalno prihvaćanje?

Kako prakticirati radikalno prihvaćanje

  1. Primijetite da se borite protiv stvarnosti. Prvi korak prema radikalnom prihvaćanju je svijest da se opirete stvarnosti.
  2. Okrenite svoj um prema prihvaćanju. Nakon što ste prepoznali da se opirete nekoj istini u svom životu, sljedeći korak je usmjeravanje uma prema prihvaćanju.
  3. Koristite svoje tijelo da vam pomogne.
  4. Ponašajte se kao da.

Što to radikalno prihvaćanje nije?

radikalno prihvaćanje NIJE : Odobravanje, suosjećanje, ljubav, pasivnost ili protiv promjena.

Preporučeni: