S kojim životinjama možete raditi jogu?
S kojim životinjama možete raditi jogu?

Video: S kojim životinjama možete raditi jogu?

Video: S kojim životinjama možete raditi jogu?
Video: VLOGMAS | dan 17 - krenula sam na jogu🧘‍♀️ 2024, Studeni
Anonim

Kobra, mačka i krave, rajske ptice, postoje brojne joga poze nazvane po životinjama, i to ne samo zbog toga. Mačka a krava, na primjer, doslovno oponaša pokret a mačka praćeno kretanjem krave.

Osim toga, koja životinja predstavlja jogu?

U Hathi joga Pradipika, nošene mnoge poze životinja imena, uključujući Lavlju pozu, Pijetao i Paun. Gheranda Samhita, još jedan klasični Hatha joga tekst napisan u 17th-stoljeća, spominje još više životinja asane, uključujući devu, krokodila i žabu.

Nakon toga, postavlja se pitanje koja je korist od kozje joge? The beneficije od joga - također potpomognuto znanošću - uključuju povećanu fleksibilnost i snagu; smanjena razina hormona stresa; poboljšano respiratorno, kardio i cirkulatorno zdravlje; i više. Kad je Lainey Morse imala ideju kombinirati joga s koze , imalo je savršenog smisla iz znanstvene perspektive.

zašto su joga poze nazvane po životinjama?

To vas može navesti da se zapitate: zašto ih ima toliko joga poze nazvane po životinjama ? Čini se da su drevni jogiji oponašali životinje biti prosvjetljujuće iskustvo i za tijelo i za um. Životinje imaju dovoljno mogućnosti da oslobode svoje emocije i napetost kroz hormonalne promjene u svom tijelu.

Koja je najrjeđa duhovna životinja?

The Sova . The sova jedna je od rijetkih duhovnih životinja.

Preporučeni: