Sadržaj:

Kako mogu natjerati svoju ženu da se opusti?
Kako mogu natjerati svoju ženu da se opusti?

Video: Kako mogu natjerati svoju ženu da se opusti?

Video: Kako mogu natjerati svoju ženu da se opusti?
Video: EVO KAKO DA SE ON 100% ZALJUBI U TEBE - URADI NAJPRE OVO 😉 2024, Travanj
Anonim

7 načina da pomognete svom tjeskobnom supružniku da se opusti

  1. Zagrljaj i maženje. 5 minuta maženja može učiniti čuda za tjeskobno tijelo.
  2. Masaža.
  3. Improvizirani datum.
  4. Očistite kuhinju, operite auto…
  5. Dajte im vremena za vježbanje.
  6. Donesite im mali dar samo da im date do znanja da mislite na njih dok ste razdvojeni.
  7. Molite se s njima i volite ih kao što ih je Bog stvorio.

Nadalje, kako pomoći svojoj supruzi kada je pod stresom?

Kako parovi mogu pomoći jedni drugima da oslobode stres i poboljšaju svoj odnos

  1. Prepoznajte simptome stresa.
  2. Približite se svom partneru.
  3. Slušati.
  4. Udobnost na prvom mjestu.
  5. Budite aktivni zajedno.
  6. Napravite popis rituala za smanjenje stresa.
  7. Provjerite temperaturu stresa.
  8. Pitajte partnera što možete učiniti.

Drugo, kako se nosite sa stresom u braku? 11 načina da stres ne povrijedi vaš brak

  1. Odradite važne stvari prije nego što se vjenčate (u mjeri u kojoj možete).
  2. Ako imate problema s suočavanjem sa stresom, udajte se za nekoga tko je manje pogođen.
  3. Znajte da vaš posao utječe na vaš brak.
  4. Imajte plan.
  5. Ponovno procijenite plan.
  6. Čak i ako mislite da sve radite kako treba, ponovno procijenite plan.

Kako onda nekoga natjerati da se opusti?

Opuštanje uma

  1. Polako, duboko udahnite. Ili isprobajte druge vježbe disanja za opuštanje.
  2. Potopite u toplu kupku.
  3. Slušajte umirujuću glazbu.
  4. Vježbajte svjesnu meditaciju. Cilj svjesne meditacije je usmjeriti vašu pozornost na stvari koje se događaju upravo sada u sadašnjem trenutku.
  5. Pisati.
  6. Koristite vođene slike.

Kako živite s nesretnim supružnikom?

Kako pomoći nesretnom mužu i poboljšati svoju vezu

  1. Prihvatite da ne možete usrećiti svog muža.
  2. Izbjegavajte reći svom mužu zašto je nesretan.
  3. Budite mirni i dajte svom mužu prostora.
  4. Pronađite ravnotežu između prostranosti i podrške.
  5. Provedite vrijeme na vlastitom "koeficijentu sreće"
  6. Pitajte svog nesretnog muža kako možete pomoći.

Preporučeni: