Kako odgađate kao profesionalac?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:32

Kako odgađati kao profesionalac

1. Najprije trebaš odmor. Više studija pokazuje da istinska produktivnost zahtijeva puno odmora.
2. Nešto drugo treba obratiti pažnju. Zamislite da ste sjeli i zasukali rukave.
3. Obavljanje zadataka nije odugovlačenje .
4. Prihvatite svoj deficit pažnje.
5. Razlog zbog kojeg si odugovlačenje .
6. Mit o produktivnosti.

Također se postavlja pitanje kako uspješno odgađati?

Koraci

1. Razmislite o razlozima zbog kojih je odugovlačenje dobra stvar koju možete dodati svojim svakodnevnim zadacima.
2. Slušajte svoje odugovlačenje.
3. Razmislite o vrijednosti rokova za vas.
4. Uspori.
5. Izbjegavajte pretjerano razmišljanje o budućnosti.
6. Podjednako cijenite slobodno i radno vrijeme.
7. Pronađite načine za odugovlačenje.
8. Budite kreativni.

Osim toga, kako produktivno odgađate? 20 načina da produktivno odgađate

1. Prošetati.
2. Napravite popis obaveza.
3. Zapišite svoje ometanja rukom.
4. Pošaljite ažuriranja o napretku prijatelju ili kolegi.
5. Uzmite pauzu za ručak.
6. I pravite pauze tijekom dana.
7. Razmislite o svojim zadacima u konkretnim, specifičnim terminima.
8. Počastite se ljubaznošću.

Jednostavno, kako odugovlačiti na poslu?

1. Pretvorite Facebook u proračunsku tablicu.
2. Čini se da provjeravate e-poštu dok pregledavate Reddit.
3. Zaobiđite internetske blokove traženjem web stranica putem e-pošte.
4. Lažite se da ste zauzeti "vrijednim" zvučnim efektima.
5. Stvorite varalicu.
6. Prikrijte svoju ovisnost o Twitteru pomoću SpreadTweeta.
7. Napravite slajd preglednika.

Kako manje odgađati?

3. korak: usvojite strategije protiv odgađanja

1. Oprostite sebi što ste odugovlačili u prošlosti.
2. Posvetite se zadatku.
3. Obećajte sebi nagradu.
4. Zamolite nekoga da vas provjeri.
5. Ponašajte se kako idete.
6. Preformulirajte svoj interni dijalog.
7. Smanjite ometanja.
8. Ciljajte "pojesti bubu slona" svaki dan!