Sadržaj:

Što je Udana Vayu?
Što je Udana Vayu?

Video: Što je Udana Vayu?

Video: Što je Udana Vayu?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, Studeni
Anonim

Udana je dah koji se kreće prema gore, koji usmjerava tok prana s nižih na više razine svijesti. Uzlaznu i blistavu silu, udana vayu odgovoran je za prevođenje uma iz budnosti u san i dubok san, kao i za više razine postojanja nakon smrti.

Također, što je VAYU?

Sanskrtska riječ Vayu prevodi se kao "vjetar", a korijen "va" znači "ono što teče". Tako a Vayu je energetska sila koja se kreće u određenom smjeru kako bi kontrolirala tjelesne funkcije i aktivnosti. Drevni jogiji su u tijelu pronašli 49 različitih tipova Vajusa.

što je pet Prana? The pet Prana - Prana , Apana, Udana, Vyana i Samana. The pet Upa- Prane - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala i Dhananjaya.

Također da znate, kako svladati Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Kako usmjeriti pranu kroz Udana Vayu.
  2. Udah: Zamislite da se dah kreće gore od zemlje prema tabanima i penje se uz noge, kroz kralježnicu i uz prsa.
  3. Izdah: Pozovite energiju da se nastavi kretati prema gore kroz tjemenu vaše glave.
  4. Udah: Isto kao što je gore navedeno.

Što su Vayu u jogi?

The joga tradicija opisuje pet pokreta ili funkcija prane poznatih kao vayus (doslovno “vjetrovi”)-prana vayu (ne miješati s nepodijeljenom majstorskom pranom), apana vayu , samana vayu , udana vayu , i vyana vayu . Ovih pet vayus upravljaju različitim dijelovima tijela i različitim fizičkim i suptilnim aktivnostima.

Preporučeni: