Sadržaj:
Video: Kako vježbate Aparigrahu?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 09:18
Ovi savjeti mogu vam pomoći u prakticiranju principa neposivnosti
- Pusti to. Posjed zauzima prostor i energiju - u vašoj glavi, kao iu vašem domu.
- Disati. Kada smo pod stresom, skloni smo zadržati dah.
- Praksa Briga za samoga sebe.
- Biti pozitivan.
- Oprostiti.
- Praksa .
- Budite velikodušni.
U skladu s tim, što znači Aparigraha?
???????) je vrlina neposivnosti, nehvatanja ili nepohlepe. Aparigrah je suprotna od parigrah, a odnosi se na zadržavanje želje za posjedom na ono što je potrebno ili važno, ovisno o životnoj fazi i kontekstu.
Također, kako vježbate Asteyu? Evo nekoliko misli o tome kako prakticirati Asteyu -- nekrađu tuđeg vremena -- u vašem radu i komunikaciji. Pišite kratke, sažete, elegantne e-poruke. Većina zaposlenih profesionalaca prima više od 100 e-poruka dnevno. Ako ćete dodati u red, nastojte biti precizni.
Također, kako mogu prakticirati Saucha?
5 jednostavnih načina vježbanja saucha:
- Uklanjanje nereda: počnite s pospremanjem i organizacijom radnog stola na poslu, a zatim pokušajte očistiti cijelu kuću.
- Jedite čisto: pogledajte što stavljate u svoje tijelo i unesite čistu i hranjivu hranu na jelovnik.
- Na prostirci: napravite ritual čišćenja svoje prostirke nakon svake vježbe asane.
Što je nevezanost u jogi?
Ne - privrženost je svjesna praksa puštanja i kretanja dalje. Ponekad se visak zanjiha predaleko u drugom smjeru. joga je i uvijek je bila ravnoteža. Dobra strana ravnoteže je to vježbanje ne - privrženost drži nas prisutnima i zahvalnim.
Preporučeni:
Kako vježbate čitanje i pisanje?
Kako se pripremiti za PET Čitanje i pisanje radi više testova čitanja na razini B1. pažljivo pročitajte upute prije nego započnete svaki odjeljak. razmislite o vremenu. proučite ove teme iz rječnika. studirati gramatiku na razini B1. vježbajte pisanje kratkih tekstova, uključujući e-poštu
Kako vježbate natjecanje iz matematike?
Evo nekoliko savjeta o tome kako se poboljšati: Učite jednu razinu više. U SAD-u to znači AMC 10 i AIME za matematiku, olimpijade za AIME i tako dalje. Radite probleme s vježbanjem. Na natjecanjima provjerite svoj rad. Napravite strategiju. Shvatite ono što ne razumijete. Nemojte se bojati preskočiti probleme. Naučite to
Kada vježbate vještine odbijanja Koje su 2 stvari koje trebate učiniti?
Razmislite o svom poniženju i sramoti. Kada vježbate vještine odbijanja, koje dvije stvari trebate učiniti? Uvijek poštuj druge; nemoj nikoga spuštati
Kako vježbate mentalnu matematiku?
Pa prijeđimo na praktični dio ovog pisanja: mentalne matematičke strategije za SVAKOGA. '9-trik'. Da biste dodali 9 bilo kojem broju, prvo dodajte 10, a zatim oduzmite 1. Dvostruki + 1. Koristite činjenice o zbrajanju kada zbrajate veće brojeve. Oduzmite zbrajanjem. Pet puta broj. Četiri i osam puta broj. Pomnožite u dijelovima
Kako vježbate čitanje na djelu?
Evo kako to ide: prije nego što pročitate odlomak, prijeđite na pitanja i pročitajte svako od njih. Ako se pitanje odnosi na niz redaka, označite te retke u odlomku. Zabilježite kratku suštinu pitanja. Vratite se u prolaz i prelistajte ga. Odgovori na pitanja