Sadržaj:

Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?
Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?

Video: Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?

Video: Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?
Video: Kako da ti kažem istinu, a da te ne uvredim? - ASERTIVNA KOMUNIKACIJA 2024, Studeni
Anonim

Evo kontrolnog popisa za brzi pogodak koji će vas učiniti 10x odlučnijim kada su ulozi najveći

  1. Vodite s empatijom.
  2. Stvorite win-win situacije.
  3. Budite spremni na pregovore.
  4. Držite svoje emocije pod kontrolom.
  5. Ograničite kvalificirajuće riječi.
  6. Dajte im opcije.
  7. Tišina.
  8. Sljedeći korak.

Također je pitanje, kako mogu biti asertivan, a da ne budem konfrontiran?

Kako biti asertivan, a da ne budete agresivni

  1. Budi jasan. Pokušajte tražiti ono što želite otvoreno i na neposredan način i jasno iznesite svoje osjećaje bez izravnog ili neizravnog ponižavanja druge osobe.
  2. Ostvariti kontakt očima.
  3. Držite svoje držanje pozitivnim.
  4. Napiši zadaću.
  5. Odvojite vrijeme.
  6. Izbjegavajte optuživanje.
  7. Ostanite hladni.

Slično tome, kako mogu biti uvjerljiv? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da naučite biti samouvjerljiviji.

  1. Donesite odluku da se pozitivno potvrdite.
  2. Težite otvorenoj i iskrenoj komunikaciji.
  3. Slušajte aktivno.
  4. Slažem se da se ne slažem.
  5. Izbjegavajte osjećaje krivnje.
  6. Ostani miran.
  7. Zauzmite pristup konfliktu rješavanjem problema.
  8. Vježbajte asertivnost.

kako mogu biti izravan, a da ne budem zao?

Nemoj pogriješiti; ovo je do br sredstva izravna. Za to je potrebna vještina direktno dok biće taktičan. Da pogodi ravno između očiju bez narod osjećaj kao da ste upali u njihov prostor ili prešli svoje granice. Da bude oštar i svrsishodan bez bivanja kratko ili nepristojno.

Koje su karakteristike asertivne osobe?

Karakteristike asertivnosti ponašanje uključuje izražavanje vaših osjećaja, potreba, ideja i prava na načine koji ne krše prava drugih. Deklarativan ponašanje je obično iskreno, izravno, izražajno, spontano i samopoboljšano.

Preporučeni: